Pembekalan Menjadi Lansia Aktif dan Produktif di Ngentak, Pondokrejo, Tempel, Sleman
Setiap tanggal 10, Bina Keluarga Lansia (BKL) Cemara Ngentak, Pondokrejo, Tempel, Sleman, mengadakan pertemuan rutin. Sekitar 80 lansia mengikuti pemeriksaan kesehatan secara serentak, meliputi pengecekan kondisi umum dan pengukuran fisik, termasuk lingkar lengan dan lingkar perut. Kegiatan ini dilaksanakan di bawah pengawasan Puskesmas setempat dan disertai pembekalan yang disesuaikan dengan kebutuhan lansia.
Pada Selasa, 10 Februari 2026, pertemuan rutin BKL Cemara yang berlangsung di Aula BKL Ngentak diisi dengan pembekalan bertema “Menjadi Lansia Aktif Produktif”. Materi disampaikan oleh Dr. Sadhono Hadi, mantan Ketua Umum Pengurus Pusat Pensiunan Telkom (P2Tel) Indonesia sekaligus pengurus KIM (Kelompok Informasi Masyarakat) Senyum Tempel.
Dalam paparannya, Sadhono menegaskan bahwa belajar tidak mengenal batas usia, termasuk bagi lansia. Lansia bebas memilih bidang pembelajaran, mulai dari agama, teknologi, hingga pendidikan formal. Pada masa sekarang, menurutnya, lansia memiliki peluang untuk menempuh pendidikan S1, S2, bahkan S3. Semangat belajar dinilai penting untuk menjaga fungsi otak tetap aktif serta melatih kesiapan mental dalam menghadapi berbagai tantangan.
Sadhono juga menganjurkan agar setiap lansia memiliki kesibukan rutin yang dapat dilakukan setiap hari, sesuai dengan kapasitas dan kekuatan fisik masing-masing. Ia mencontohkan kegiatan seperti menulis artikel harian, memelihara ternak yang membutuhkan perawatan rutin, atau membuat konten media sosial seperti YouTube dan Instagram. Kesibukan yang teratur, terlebih jika dinantikan atau bermanfaat bagi pihak lain, diyakini dapat menjaga semangat tetap segar.
Pada akhir sesi, Sadhono mengajukan pertanyaan kepada para peserta, “Apakah lansia masih boleh memiliki cita-cita?” Pertanyaan tersebut kemudian dijawabnya sendiri, “Harus.” Menurutnya, lansia tidak perlu ragu memiliki cita-cita, sekalipun tampak sulit dicapai. Dengan cita-cita, lansia memiliki fokus hidup dan dorongan untuk terus melangkah, baik dalam bidang sosial, fisik, maupun religius. (SH/KIM Senyum Tempel)
